Voorloop EsteRun 2019

 JA!!!!   Je kunt al (voor)inschrijven voor de ESTERUN 12 mei 2019 via  www.inschrijven.nl

De fitwandelaars (die niet meehelpen met de organisatie) kunnen op zondag 12 mei ter plekke inschrijven voor een mooie wandeling georganiseerd door DEW, zie wandelen op  www.esterun.nl

Wil je meehelpen? Heel graag! Mail naar : jacquelinevandevendel@home.nl

Om de route van de hardloopwedstrijd te verkennen (let op: meedoen voor het goede doel is belangrijker dan winnen) gaan we ook dit jaar deze weer “voorlopen”!

De volgende maandagavonden oefenen we voor de 10 km (tempo 9½ km per uur):

Maandag 1 april (geen grap) om 19.00 uur vertrek op het gildeterrein van Escharen.

Maandag 8 april om 19.00 uur vertrek op het gildeterrein van Escharen.

Maandag 6 mei om 19.00 uur vertrek op het gildeterrein van Escharen.

De volgende maandagavonden oefenen we voor de 5 km (voor de liefhebbers 2x 5 km)

(eerste ronde tempo 8½ km per uur, tweede ronde eigen tempo)

Maandag 15 april om 19.00 uur vertrek op het gildeterrein van Escharen.

Maandag 29 april om 19.00 uur vertrek op het gildeterrein van Escharen.

LET OP!!

Maandag 22 mei is het 1e Paasdag tijd voor vetverbrandingsloop.

Ook dinsdag 23 mei 2e Paasdag is er een vetverbrandingsloop.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *