Overzicht lange duurloop op zondag 2011

 

 

Voor degene die mee wil lopen,  graag even aan melden huub.steinmann@home.nl

De tijden – plaatsen – afstanden kunnen  gewijzigd worden!

 

 

Zondag 15-1-2011  4 rondjes van 3,2 km dan naar bos training en terug ± 30 km.

 

Zondag 23-1-2011  ronde Ravenstein onder de brug door ± 24 km (met bonus voor Huub ± 30 km) verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug ± 11.00 uur.

 

 

Zondag 30-1-2011 ronde Grave –Nederasselt –Balgoij -Wijchen -Nederasselt -Grave ± 25 km verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug  ± 10.30 uur.

 

Zondag  6-2-2011  ronde Heumen( 22km) (met bonus voor Huub 4 x 3.2 km. ± 35 km) verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug  ± 11.00 uur.

 

 

Zondag  13-2-2011  ronde Ravenstein onder de brug door ± 25 km. verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug ± 10.30 uur. (Huub nog 2 x 3.2 km)

 

 

Zondag 20-2-2011  TESTLOOP  ±4½ uur rondje 3.2 km ik start van af  7.30 uur bij speeltuintje Hongerkamseweg/burg. Raijmakerslaan. Elke ronde in ± 20 min.  12 rondjes. ± 38 km.

 

Zondag 27-2-2010  ronde Heumen  22 km  verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug ± 10.30 uur.

 

 

Zondag 6-3-2011  CARNAVAL ronde Kraaienbergseplas ± 24 km verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug ± 10.30 uur.

 

 

Zondag 13-3-2010   6 uur loop Stein!!