100 % DOPE FREE

 

Ik heb mij aangesloten bij 100 %  Dope Free! 

De Campagne

True Winners presteren 100%Dope Free.

Met als ingrediënten vastberadenheid, inzet, karakter, trots en respect. Het overgrote deel van de sporters, jong en oud, topsporters en amateurs, bedrijft hun sport op die manier. Helaas dreigen de prestaties van deze sporters soms onder te sneeuwen onder alle aandacht die er is voor de dopinggevallen.
Deze negatieve aandacht vormt een bedreiging voor de héle sport waar je als sporter niet op zit te wachten. Een positief tegengeluid is juist nú van groot belang en dat is waar 100% Dope Free voor staat:
100% Dope Free betekent nee zeggen tegen doping. Het is een manier van leven waarbij je de verantwoordelijkheid neemt voor een dopingvrije sport en waarbij je op eigen kracht het beste uit jezelf haalt zonder het gebruik van verboden middelen.

 stoffen en methoden die de prestatie bevorderen.  

Statement 100% Dope Free True Winner

Er zijn al 11405 sporters aangesloten! 

KIJK OP DE SITE  EN SLUIT JE AAN: 

 http://www.100procentdopefree.nl/ 

 

Overzicht lange duurlopen op zondagochtend 2009

 Overzicht lange duurloop op zondag 2009  

Voor degene die mee wil lopen,  graag even aan melden huub.steinmann@home.nl De tijden – plaatsen – afstanden kunnen  gewijzigd worden!  

Zondag 19-7-2009 Grave -Velp – Escharen – Gassel ± 25 km verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug ± 10.30 uur.(Huub is er niet) 

Zondag 26-7-2009 ronde Ravenstein onder de brug door met bonus  ± 30 km verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug ± 11.00 uur. (Huub is er niet)  

Zondag 2-8-2009 ronde Heumen met bonus ± 27 km verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug ± 11.00 uur.   

Zondag 9-8-2009  ronde Grave –Nederasselt – Balgoij – Wijchen – Nederasselt – Grave  ± 30 km verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug  ± 11.00 uur.  

Zondag 16-8-2009  ronde Kraaienberg met bonus ± 24 km verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug ± 10.30 uur.  

Zondag 23-8-2009   ronde Heumen met bonus ± 25 km verzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug ± 10.30 uur.   

Zondag 30-8-2009  TESTLOOP  ± 35 km – Grave-Velp-Escharen-Gassel-Linden-Heumen-Overasselt-Nederasselt-Graveverzamelen om 8.00 uur zwembad Op Den Ham start 8.01 uur terug ± 11.30 uur.   

Zondag 6-9-2009 gaan we naar de dijkenloop in Beneden Leuwen en lopen daar als training de halve marathon 21 km.

Zondag 13-9-2009 Zelf inlopen naar het bos en dan om 9.00 uur ronde meelopen met loopgroep Grave. ±17km lopen in rustig tempo.

Zondag 20-9-2009  MARATHON BERLIJN